Das Gesundheitskonzept von "Leichter leben" beruht auf den Säulen intelligente Ernährungsumstellung und ein Mehr an Bewegung. Für die Ernährungsumstellung kommen unsere Teilnehmer in der Regel mit ganz normalen Lebensmitteln aus, die fast jeder Händler, Bäcker oder Metzger in seinem Sortiment hat. Weder "light"-, "Diät-" noch Spezialprodukte sind nötig.

Freilich, nicht alle Produkte am Lebensmittelmarkt erfüllen unsere Vorgaben. Daher haben wir einige wenige zucker- und fettreduzierte Produkte mit in unser Sortiment aufgenommen. In den beteiligten Apotheken können Sie  zum Beispiel ein Müsli mit einem sehr niederen glykämischen Index und weitere passende Produkte kaufen. Informationen erhalten Sie in Ihrer Apotheke oder auch bei uns im Shop.

Um Missverständnisse zu vermeiden: Leichter leben will, dass die Teilnehmer mit normalen Lebensmitteln abnehmen und die richtige Auswahl lernen. Nur so kann ein langfristiger Erfolg erreicht werden. Die von den Apotheken angebotenen zusätzlichen Hilfen sind Ergänzungen und Hilfen für besondere Fälle. So greifen Schichtarbeiter, Vertreter oder Singles gerne auch zu unserem Zünder oder weiteren Produkten.

 Ergänzen, wo es Sinn macht - dies ist unsere bewährte Devise.