
Arzneimittel werden getestet und die Wirkung gemessen. Studien belegen jeweils, um wieviel der Blutdruck sinkt, sich Cholesterinwerte verbessern, Blutzuckerwerte sich reduzieren. Die Ergebnisse belegen die Wirksamkeit der Pillen, Tropfen oder Injektionen.
Auch die Erfolge einer Gewichtsreduktion können Forscher sehr genau analysieren. Nach dem Scottish Intercollegiate Guidelines Network verbessert eine Gewichtsreduktion um 10 kg folgende Erkrankungen oder Stoffwechselstörungen:
Nüchternblutzucker | Reduktion um 50% | |
Diabetes Sterblichkeit | Reduktion um 30% | |
Krebserkrankungen | 40% weniger Erkrankungen | |
Triglyceride | Senkung um 30% | |
Gesamt-Cholesterin | Verbesserung um 10% | |
LDL-Cholesterin | Absenkung um 15% | |
HDL-Cholesterin | Verbesserung um 8% | |
Blutdrucksenkung | 10mm/Hg (systolisch) 20mm/Hg (diastolisch) |
Daten aus dem Scottish Intercollegiate Guidlines Network

Sie merken jedes abgenommene Kilo an der Hose oder am Rock. Die Spannung wird mit jedem Kilo, mit jedem Zentimeter weniger. Auch die Optik verbessert sich mit jedem Tag, Sie wirken schlanker, jünger, attraktiver.
Am meisten profitiert die eigene Gesundheit von jedem Kilo Fettgewebe, das auf der Strecke bleibt. Die positiven Effekte werden nicht erst nach 10 kg meßbar. Nein, jedes einzelne Kilo, jeder Zentimeter weniger Bauchumfang verbessert die Blutparameter. Bei Diabetikern Typ 2 ist ein Neueinstellung meist schon nach 3-4 kg möglich, Cholesterinwerte verbessern sich und auch ein erhöhter Blutdruck stabilisiert sich merklich. Oft besser und nebenwirkungsfreier als durch Medikamente.
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